第22期自我管理训练营高阶
课程介绍 第22期自我管理训练营高阶课程致力于帮助学员进阶自我管理技能，包括情绪管理、目标设定、决策策略等。课程注重实践与个性化指导，通过案例分析与团队合作，学员将深化自我认知，提升...
走向心智成熟的30个实用心理训练
课程目录 00 先导片.mp4 01 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp4 02 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp4 03 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp4 04 图式疗法：读懂自己与他人的“性.mp4 05 如...
全科高效学习记忆方法
课程目录 第1节1-高考之前的所有考试，拼的都是记忆力.mp4 第2节2-为什么普通孩子的记忆力，表现不好.mp4 第3节3-两种立竿见影的记忆方法，谁都可以马上学会.mp4 第4节4-四个实用的记忆习惯，用...
破局发展系统课 管理力表达逻辑
课程目录 01_《从专业到管理》00 发刊词 .mp4 02_01 角色改变：何为管理型人才 .mp4 03_02 管理认知：何为经营型管理 .mp4 04_03 管理沟通：添加管理润滑剂 .mp4 05_04 深度沟通：管理也要“务...
饭局智慧中国式应酬攻略24节
课程目录 01-01-饭局高度决定事业高度.mp4 02-02-读不懂“局”_永远成不了大事.mp4 03-03-记住所有人+做个礼仪细节控！.mp4 04-04-学点高端谈资_打通上层人脉.mp4 05-05-饭局4件事_让人倍感尊重...
性格提升课 解决情绪内耗
课程目录 001.性格行为优化成长课堂发刊词.mp4 001.颜色性格测试.jpg.jpeg 002.性格真的可以改变吗？.mp4 003.四色性格的个体优势和劣势.mp4 004.建立信念，创造价值.mp4 005.你为何没有意志力...
性格优化课 人际关系的奥秘
课程目录 001.先导片.mp4 002.1月3日 我们不是世界的中心 上.mp4 003.1月3日 我们不是世界的中心 下.mp4 004.1月4日 自我认知 上.mp4 005.1月4日 自我认知 下.mp4 006.1月5日 如何让我们的心 愉...
零基础学美声 打造成百灵鸟声音
课程目录 01 第一课《简谱理论学习》.mp4 02 第二课《基础练习》.mp4 03 第三课《歌唱呼吸的学习》.mp4 04 第四课《技术练习》.mp4 05 第五课《结合歌曲练习》.mp4 06 第六课《节奏与速度的学习...
吉他系统教程 小白到大神
课程目录 1、持琴姿势与认识吉他.mp4 2、音名与唱名.mp4 3、调音.mp4 4、右手拨弦与音色.mp4 5、右手拨弦强化练习.mp4 6、第一把位C大调音阶推导.mp4 7、音阶演奏的细节.mp4 8、吉他手感调试.mp...
